Hiếm muộn vì... cách 'yêu' chả giống ai

"Nhiều đôi tới khám, hỏi ra mới biết vấn đề của họ chính là mải vật lộn với cơm áo gạo tiền tới mức không có thời gian để...gần gũi nhau. Lý do tưởng đơn giản thế mà là trở ngại lớn của rất nhiều người."

ThS - BS Mai Bá Tiến Dũng, Trưởng khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân TP.HCM cho biết.

"Vì 2,5 triệu đồng, có đáng không?"

"Ai lập gia đình mà chẳng mong có con cái. Đó là điều thuận theo quy luật. Những người chẳng may mắc bệnh hiếm muộn buồn và chua xót lắm. Lúc còn son trẻ chưa nghĩ tới, khi đứng tuổi một tí, tiền bạc, công danh ổn định, họ bất chợt cảm thấy cô đơn, thèm muốn trong nhà có tiếng cười con trẻ. Vô sinh nhiều khi do những bệnh lý phức tạp khó chữa, tuy nhiên cũng có khi lý do vô sinh lại hết sức đơn giản mà chưa hẳn cặp vợ chồng nào cũng biết và xử lý được", BS Dũng chia sẻ.

Tỷ lệ vô sinh do nam giới ngày càng cao. Ảnh: ANTĐ

Chuyện chẳng đâu xa, ngày 11/6 vừa qua, BS Dũng đã tư vấn cho một cặp vợ chồng lập gia đình tới gần chục năm vẫn...chưa có con.

Anh chồng tên là Nguyễn Văn Đ., vợ là Đào Thị T., cả hai mới ngoài 30 tuổi, ngụ tại quận 6 (TP.HCM).

Tất cả các xét nghiệm và kết quả thăm khám của 2 vợ chồng này hoàn toàn bình thường.

Khi hỏi ra, BS Dũng xác định được nguyên nhân khiến anh Đ. và chị T. hiếm muộn chính bởi cách sống của họ.

Anh Đ. là kỹ sư, chị T. là giáo viên dạy tiếng Anh.

Cách đây vài năm, anh Đ. lên chức kỹ sư trưởng, cũng kể từ đó thời gian hai vợ chồng bên nhau càng hiếm hoi hơn.

"Họ thu nhập khá lắm, rất chịu khó "cày". Từ miền Trung vào TP.HCM lập nghiệp mà chỉ vài năm họ đã mua được nhà thì đâu phải chuyện đùa. Tuy nhiên, cái gì cũng có giá của nó", BS Dũng kể.

Mỗi sáng, anh Đ. dậy từ 5 h, chạy xe máy lên ngã tư Hàng Xanh (quận Bình Thạnh), rồi từ đó bắt xe buýt của công ty đến chỗ làm ở Biên Hòa. Tối, 8 h anh mới trở về nhà.

Về phần chị T., chồng vừa ra khỏi nhà là chị cũng dậy đi chợ sớm, về cơm nước rồi để sẵn, phần anh buổi tối. Sau đó 7 h30 chị bắt đầu đi dạy học cho tới 11 h. Chiều lại dạy tiếp từ 1 h - 6 h. Tối dạy thêm ở trung tâm từ 7 h - 9 h.

Hai vợ chồng anh chị chẳng bao giờ ăn cơm chung với nhau. Anh Đ. tối trở về nhà lục cơm ăn trước, sau đó đi tắm rửa, xem ti vi và ngủ.

9h 30 tối về tới nhà, chị T. mới ăn cơm, dọn dẹp, tắm rửa, 11h30 lên giường...ngủ luôn.

BS Dũng lắc đầu: "Cứ hỏi bác sĩ ơi sao vợ chồng em lấy nhau lâu thế vẫn chưa có con. Khuya đi làm về mệt quá, ngủ mất giấc, thời gian trò chuyện còn chẳng có thì...sao mà có con được. Chị T. tâm sự với tôi rằng năm đầu lấy nhau thì 1 tuần quan hệ 2 lần nhưng lúc đó còn đang kế hoạch. Sang năm thứ 2 sau ngày cưới, 1 tháng mới quan hệ 1 lần. Lúc này đã muốn có con rồi nhưng không thấy mang thai. Tới năm thứ 3 thì...4 tháng họ mới quan hệ 1 lần".

BS Dũng hỏi chị T., dạy thêm ca tối từ 7h - 9h kiếm được thêm bao nhiêu, được biết ca dạy này chị thu nhập được thêm 2,5 triệu đồng mỗi tháng.

"Nghe thấy thế tôi bực quá, hỏi cô ấy, chồng chị đã làm kỹ sư trưởng, kiếm gần 20 triệu/tháng. Chị cũng được trên chục triệu/tháng, vậy mà chỉ vì 2,5 triệu đồng có đáng đánh đổi đi hạnh phúc gia đình không? Sao chị không bỏ ca dạy tối đi để vợ chồng có nhiều thời gian cho nhau hơn?".

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng

Một cặp vợ chồng khác cũng tìm đến khoa Nam học của Bệnh viện Bình Dân khám hiếm muộn.

Tới 30% nam giới tới khám hiếm muộn do chế độ sinh hoạt và ăn uống chưa phù hợp. Ảnh: Hiểu Minh

Nguyên nhân do cách sinh hoạt của họ thiếu lành mạnh. Sau khi được bác sĩ tư vấn, họ đã hiểu ra và thay đổi cách sống.

Kết quả thu được vô cùng khả quan, bảng tinh dịch đồ của anh chồng cải thiện hẳn.

Anh chồng tên Đặng Anh H., 26 tuổi, làm nghề đi biển.

Ban đầu nghi ngờ về yếu tố dinh dưỡng nhưng bệnh nhân kể với bác sĩ rằng mình đi tàu biển, ăn toàn hải sản tươi sống nên không thể có chuyện thiếu dinh dưỡng được.

Nghe bệnh nhân tâm sự, bác sĩ Dũng mới biết, hóa ra mỗi chuyến đi biển của anh H. kéo dài tới 15 ngày. Lần nào đi biển anh cũng đem theo 2 cây thuốc lá và hút sạch.

"Bệnh nhân nói với tôi lênh đênh trên biển đằng đẵng nửa tháng buồn lắm. Không hút thuốc lá thì biết làm gì. Tôi đã gợi ý, khuyên anh ta nên tìm cách hạn chế thuốc lá xem sao.", bác sĩ Dũng nói.

Với quyết tâm có con, anh H. đã xin đổi việc, lên làm trên đất liền để tiện bỏ thuốc lá.

4 tháng sau khi bỏ thuốc, tinh dịch đồ của bệnh nhân thay đổi rất tốt.

Ngoài ra, cũng có trường hợp, đàn ông bị vô sinh do béo phì.

Chỉ cách đây vài ngày, khoa Nam học Bệnh viện Bình Dân khám cho một bệnh nhân làm công việc phải trực đêm, ngụ tại quận 6, TP.HCM.

Bệnh nhân này cao 1, 67 m mà nặng tới 80 kg. Lập gia đình đã 6 năm nhưng chưa có con.

Điều tra bệnh sử, bác sĩ ghi nhận bệnh nhân vừa hút thuốc lá, lại vừa nhậu nhẹt nhiều.

Bệnh nhân chia sẻ vì trực đêm nên mấy anh em buồn, hay uống rượu, hút thuốc lá.

Sau khi nghe lời khuyên của bác sĩ, anh ta đã xin chuyển công tác sang làm việc ban ngày, từ đó, bớt được bia rượu, thuốc lá, tình trạng cải thiện hẳn.

Từ đó cho thấy chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong khả năng có con của nam giới.

Mỗi ngày khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân có khoảng 200 bệnh nhân tới khám, rất nhiều trường hợp do hiếm muộn. Trong số các cặp tới khám vì mong con, có 30% do chưa sắp xếp được chế độ sinh hoạt, cách ăn uống hợp lý.

"Vẫn biết kiếm sống là chuyện quan trọng, thế nhưng các cặp vợ chồng cần cố gắng sắp xếp hài hòa giữa công việc và gia đình. Tiền quan trọng thật, nhưng khi có tiền lại hối hận vì đã không trân quý thời gian bên nhau. Chúng ta sống, phải xác định điều gì là ưu tiên nhất.", bác sĩ Dũng nhắn nhủ. 

Phụ nữ quan tâm tới độ lớn "cậu nhỏ" hơn chiều dài

Các nhà nghiên cứu mới đây đã tiết lộ rằng những phụ nữ thường chú trọng đến kích cỡ của đàn ông hơn chiều dài.

Người bạn tình có "cậu nhỏ" kích cỡ lớn là điều khao khát ở hầu hết phụ nữ.



Dương vật  có chu vi lớn hơn sẽ tạo cảm giác gần gũi hơn với âm đạo khi quan hệ, giúp cho người phụ nữ dễ dàng đạt được cực khoái.

Shannon Leung, một sinh viên đại học thuộc khoa Sinh học tại Đại học California, Los Angeles, đã nghiên cứu về vấn đề này và trình bày kết quả của mình tại cuộc họp của Hiệp hội Khoa học tâm lý ở San Francisco.

Trong nghiên cứu, 41 phụ nữ tham gia được yêu cầu chọn mô hình dương vật 3D mà họ mong muốn. Mô hình có màu xanh và có kích thước dao động từ chiều dài 4 inch (10.16 cm) và chiều rộng 2.5 inch (6.35 cm) đến chiều dài 8.5 inch (21.59 cm) và chiều rộng 7 inch (17.78 cm).

Kết quả, nhóm những người phụ nữ ưa thích người bạn tình một đêm đều chọn mô hình có chu vi lớn hơn một chút so với nhóm những người mong muốn có người bạn tình trăm năm.

Ngoài ra nghiên cứu còn cho thấy, không có sự khác biệt mong muốn về chiều dài ở hai nhóm phụ nữ. 6.5 inch (16.51 cm) được coi là chiều dài lý tưởng cho phụ nữ ở bất kể mối quan hệ nào.

Giải thích về vấn đề này, các nhà nghiên cứu cho biết âm đạo của phụ nữ có nhiều đầu dây thần kinh nhạy cảm. Vì thế mà dương vật có chu vi lớn hơn sẽ tạo cảm giác gần gũi hơn với âm đạo khi quan hệ, giúp cho người phụ nữ dễ dàng đạt được cực khoái.

Leung chia sẻ: "Kiểu lựa chọn này của phụ nữ có thể giúp giải thích tại sao dương vật của con người dày bất thường so với các loài linh trưởng khác".

Tuy phụ nữ yêu cầu rất cao về kích cỡ, thế nhưng họ lại rất kém trong việc ước lượng được kích cỡ của dương vật. Kết quả phần sau của nghiên cứu đã chỉ ra rõ. Họ luôn đánh giá cao dương vật mà họ nhìn thấy. Vì thế mà những người đàn ông đang có ý định đi phẫu thuật để tăng kích cỡ dương vật không cần thiết phải tiến hành sớm nếu người phụ nữ vẫn đang đánh giá cao bạn. 

Sự thật về 7 bộ phận 'vô dụng' trên cơ thể

Ruột thừa, amidan, răng khôn... vẫn bị xem là những cơ quan có cũng như không, thậm chí còn gây phiền phức, nhưng thực tế sự tồn tại của chúng đều có lý do.

  

ảnh minh họa

"Sự tiến hóa luôn nhằm giúp con người thuận lợi hơn trong cuộc sống, vì vậy có những thứ vẫn tồn tại, dù có thể tạo cảm giác thừa, nhưng chúng vốn rất quan trọng với tổ tiên của chúng ta", Anthony Weinhaus, giám đốc chương trình giải phẫu người, ĐH University Minnesota (Mỹ) cho biết. Một số thứ vẫn phục vụ một mục đích nào đó, chỉ là không cần thiết cho chức năng sinh tồn của chúng ta nữa. Dưới đây là giải thích về 7 bộ phận cơ thể vẫn bị xem là vô dụng.

Núm vú nam giới

Núm vú hình thành ngay ở bào thai trong tử cung. Mọi bào thai đều mang giới tính nữ trong giai đoạn đầu. Sau đó bào thai sẽ dần phát triển thành bé trai hay bé gái phụ thuộc vào lượng testosterone.

Núm vú phụ nữ và nam giới giống nhau, nhưng khi thiếu kích thích tố như estrogen ở phụ nữ, nó chỉ đơn giản như một vật trang trí trên ngực đàn ông.

Lông nách

Không có một lý do rõ ràng nào về những sợi lông mọc dưới cánh tay, nhưng vị trí của nó có thể là một đầu mối để tìm hiểu.

Có hai loại tuyến mồ hôi trong cơ thể bạn: tuyến eccrine và tuyến apocrine. Tuyến eccrine (tuyến mồ hôi toàn vẹn) sau khi tiết ra mồ hôi thì cấu tạo tuyến vẫn nguyên vẹn, còn tuyến apocrine (tuyến mồ hôi đầu hủy) sau khi tiết ra thì mất dần đi phần đầu của tuyến.

Tuyến mồ hôi toàn vẹn eccrine nằm rải rác khắp nơi trên da, nhiều nhất ở lòng bàn tay, bàn chân. Trong khi đó, tuyến mồ hôi đầu hủy apocrine chỉ có ở nách và vùng sinh dục.

"Bạn sử dụng tuyến apocrine cho tín hiệu tình dục. Có lẽ, vì tạo ra mùi hương riêng cho cơ thể nên lông nách có lý do đặc biệt để tồn tại", Daniel Lieberman, giáo sư về sinh học tiến hóa người tại ĐH Harvard (Mỹ) nói.

Lông mày

Mục đích tiến hóa của lông mày vẫn gây tranh cãi. Một nhóm nhà khoa học tin rằng lông mày ngăn mồ hôi, nước mưa khỏi chảy vào mắt, giúp ích cho việc săn bắn và chuyển hướng cho con người thời nguyên thủy. Giáo sư Daniel Lieberman ủng hộ giả thuyết cho rằng lông mày giúp ích cho mắt bộc lộ cảm xúc, và xác định đặc điểm giao tiếp riêng của bạn.

Các nhà thần kinh học hành vi của Viện công nghệ Massachusetts (Mỹ) thấy rằng người ta sẽ ít khả năng nhận ra hình ảnh của những người nổi tiếng nếu thiếu lông mày, hơn là khi không thấy mắt họ. Các nhà nghiên cứu suy đoán rằng lông mày vẫn còn vì chúng rất quan trọng để xác định khuôn mặt và định hướng vị trí xã hội.

Ruột thừa

Ruột thừa là cơ quan thoái hóa, có nghĩa là nó đã mất hầu hết chức năng từ tổ tiên của mình. "Có một ý tưởng cho rằng ruột thừa của con người là phần còn lại của khoang lên men trong ruột chúng ta", Lieberman nói.

Từ khi con người không còn ăn đồ sống hay các thực phẩm hoang dã như cỏ, phần khoang này không còn hữu dụng nữa. Mặc dầu vậy, nghiên cứu gần đây cho thấy ruột thừa có thể là một nơi lưu trữ các vi khuẩn có lợi. Các vi sinh này rất quan trọng đối với chức năng tiêu hóa.

Amidan

Amidan được hình thành bởi mô bạch huyết - một phần của hệ bạch huyết - bộ phận quan trọng đối với hệ miễn dịch của bạn.

"Khoang miệng là lối vào cơ thể bạn, vì vậy các tế bào miễn dịch trong họng có thể giúp bạn chống lại bệnh nhiễm trùng đường hô hấp", Lieberman giải thích.

Đôi khi, amidan của bạn bị viêm và nhiễm trùng và khi đó chúng có thể phải cắt bỏ. Các hạch bạch huyết của bạn vô cùng quan trọng, nhưng dư thừa một số, vì thế nếu lấy đi một cặp (như amidan), bạn có thể vẫn sống mà không cần đến chúng.

Răng khôn

Trước đây, răng khôn chưa bao giờ là một vấn đề của con người. Thực tế, răng không thay đổi kích thước. Chúng mọc lên từ trước khi bạn cần dùng và sau đó chúng nhô hẳn ra khỏi hàm. Hàm là xương, và như những phần khác của cơ thể bạn, nó cần được hỗ trợ và sử dụng để phát triển đúng cách. Khi con người hiện đại ăn thực phẩm mềm, đã được nấu chín như trẻ em, hàm của chúng ta không phát triển hết khả năng.

Qua quá trình tiến hóa, phần quai hàm của con người ngày càng trở nên nhỏ hơn và răng khôn không còn đủ chỗ để mọc đúng vị trí. Ngoài ra, thuở sơ khai, con người thường phải gặm xương nhiều và vệ sinh kém nên răng của họ bị gãy rụng nhiều. Do đó, sự hiện diện của các răng hàm dự trữ, hay còn gọi răng khôn là một yếu tố sống còn. Nhưng ngày nay, răng khôn không còn ý nghĩa như vậy nữa.

Bao quy đầu

Bao quy đầu là lớp da bên ngoài, bao phủ toàn bộ đầu dương vật và miệng niệu đạo. Bao quy đầu mất nhiều năm để tách hẳn ra khỏi quy đầu, nếu không sẽ cần can thiệp y tế để thực hiện việc này, giúp dễ vệ sinh "cậu nhỏ", ngăn ngừa nhiễm trùng.

Thực tế, bao quy đầu không vô dụng. Nó giúp bao phủ lỗ niệu đạo khỏi các chất bẩn, vi khuẩn. Nó cũng bảo vệ cơ hội sinh sản của bạn. Nếu không có bao quy đầu, quy đầu cọ sát với các vật như quần, và phát triển một lớp da dày làm giảm độ nhạy cảm của chính nó. Bao quy đầu giúp nam giới thêm nhạy cảm trong tình dục hơn, giúp tổ tiên chúng ta sinh sản tốt hơn.

Phim ảnh khiêu dâm hủy hoại tình dục thế nào?

Nếu lạm dụng và bị phụ thuộc quá nhiều vào phim ảnh khiêu dâm, nó sẽ gây ra những hậu quả khôn lường đối với sức khỏe và đời sống tình dục.




Phim ảnh khiêu dâm khiến nam giới dễ bị bất lực. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng tiếp xúc với các bộ phim và hình ảnh không lành mạnh sẽ khiến đấng mày râu mất đi cảm giác hứng thú và đam mê trong chuyện phòng the. Họ dường như ít thấy vui mừng hoặc thỏa mãn với chuyện "yêu" thực sự. Đây là hậu quả của sự kích thích dopamine (chất truyền thần kinh kích hoạt trung tâm khoái cảm trong não) quá mạnh do thường xuyên xem phim web đen.



Phim khiêu dâm dễ làm nam giới bị teo não. Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Viện Max Planck ở Berlin, Đức tiết lộ rằng não bộ nam giới có thể bị teo lại do xem nhiều phim khiêu dâm. Cụ thể là vùng não gọi là striatum ở nhóm người hay xem phim khiêu dâm có kích thước nhỏ hơn nhóm đối chứng. Không chỉ vậy, nhóm nghiên cứu còn phát hiện những người xem phim "tươi mát" càng nhiều thì vùng não phản xạ với việc kích thích tình dục càng ít hoạt động.



Mất tự tin ngoài đời thực. Việc đối diện với những cô nàng đầy khiêu khích trên màn hình và tự thỏa mãn bằng tay khiến nam giới dần thấy thoải mái hơn với việc "tự sướng" một mình thay vì tìm đến bạn tình. Nhất là với những người có tính cách rụt rè, đây là cản trở lớn đối với chuyện yêu và kết hôn sau này.



Giảm khả năng sinh lý. Phim khiêu dâm, đúng như cái tên của nó, kích thích người xem, khiến họ có xu hướng tìm cách thỏa mãn tức thời, thường bằng việc thủ dâm. Xem nhiều phim đen cũng dễ gây nghiện. Việc xem phim kèm theo thủ dâm quá nhiều khiến nam giới giảm chức năng sinh lý, mất cân bằng khi điều khiển cảm xúc và giảm khả năng của "cậu bé" khi vào cuộc thực sự với bạn gái.



Đặt tiêu chuẩn "yêu" quá cao. Phim ảnh được dàn dựng khiến người xem có cảm giác như việc ấy luôn diễn ra hết sức trơn tru, đầy thỏa mãn, thậm chí cực kì gây hứng thú. Họ quên đi rằng đời thực không phải lúc nào cũng như trong phim. Họ tự đặt cho mình mức chuẩn mới về sự thỏa mãn, nên khi đời sống chăn gối không tuyệt vời như họ tưởng, những người này dễ rơi vào trạng thái bất mãn và dễ cáu kỉnh.



Hủy hoại đời sống hôn nhân. Phim khiêu dâm không hẳn là xấu nhưng nếu bạn nghiện nó thì hậu quả sẽ khôn lường vì thế hãy biết cách kiềm chế bản thân, không nên xem quán hiều phim sex và bạn cũng nên chia sẻ các bí quyết để hạn chế xem phim này cho bạn bè hoặc đàn em của mình.



Nó làm mất đi sự tin cậy ở đàn ông. Tình dục, nhất là một cách khiêu dâm, sẽ luôn choán tâm trí của một người nếu như anh ta lỡ nhìn thấy một lần. Nó sẽ ám ảnh và tiêu tốn rất nhiều thời gian của đàn ông một khi anh ta bị nó lôi cuốn. Đàn ông sẽ trở nên lơ là với những điều quan trọng khác như gia đình, người yêu, bạn bè, công việc.

Bao cao su mới giúp tăng khoái cảm

Loại bao cao su mới gồm một màng polyuretan có hình dạng chữ U và một cái mũ chụp vào "cậu nhỏ" cho phép đạt khoái cảm tình dục tốt hơn.

Một người Mỹ tên Charles Powellđã phát minh ra một bao cao su mới có tên gọi là Galatic Cap được đặt trên đầu của dương vật, tạo ra trục tiếp xúc. Nó được phát minh sau khi một người bạn của ông mắc phải căn bệnh HIV.

Loại bao cao su này gồm hai phần: một là màng polyuretan có hình dạng chữ U và một cái mũ chụp vào dương vật. Ảnh: Newsrt.

Ông tin rằng sản phẩm của mình "dễ sử dụng, an toàn và đảm bảo hơn những loại bao cao su khác trên thị trường hiện nay. Hơn nữa, nó còn mang lại nhiều niềm vui hơn cho người sử dụng bằng việc tạo ra khoái cảm tình dục một cách tự nhiên".

Loại bao cao su này gồm hai phần gồm màng polyuretan có hình dạng chữ U - là chất kết dính bao quanh dương vật và một cái mũ chụp vào dương vật ngăn tinh trùng xuất ra ngoài. Màng polyuretan giống như một làn da thứ hai và có thể sử dụng trong nhiều giờ, thậm chí là vài ngày vì nó có thể được mang ngay cả khi đi tiểu hay tắm rửa.

Cách sử dụng: dán lớp màng polyuretan chữ U bao quanh "cậu nhỏ", sau đó gắn phần mũ chụp lên đầu của "cậu nhỏ". Ảnh: newsrt.

Để sử dụng loại bao cao sư này, trước hết dán lớp màng polyuretan chữ U bao quanh "cậu nhỏ", sau đó gắn phần mũ chụp lên đầu của "cậu nhỏ", 2 lớp này sẽ liên kết với nhau một cách an toàn.

Ông Powell nhấn mạnh rằng sản phẩm của ông giải quyết được ba vấn đề mà hầu hết bao cao su hiện nay mắc phải là không mang lại cảm giác thật, bao dễ rách và hạn chế trong việc sử dụng bao cao su.

Ông cho biết các sản phẩm truyền thống có tỷ lệ thất bại lên đến 18% do rách hoặc sử dụng không đúng cách. Nhưng sản phẩm của ông có phần mũ chụp dày hơn, an toàn hơn bao cao su truyền thống và ít có khả năng bị rách hoặc thất bại.

Tuy nhiên, Jason Warriner - Giám đốc lâm sàng của Tổ chức Từ thiện Sức khỏe Tình dục Terence Higgins Trust lại e ngại: "Sản phẩm này sẽ không ngăn chặn sự lây lan của các bệnh như HIV hoặc mụn giộp do toàn bộ dương vật không được bảo vệ. Nó thích hợp cho một cặp vợ chồng hơn. Ngoài ra, phần mũ chụp của nó có nguy cơ bị rò rỉ, làm chảy tinh dịch ra ngoài". 

Uống lẫn bia với rượu dễ gây say hơn?

Nhiều người tin rằng, uống lẫn rượu vang, bia và rượu mạnh dễ gây say bí tỉ hơn. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, điều này không phải lúc nào cũng đúng và vẫn có cách giúp bạn không "gục ngã" khi trộn lẫn đồ uống có cồn.

Say rượu cồn thường khiến bất kỳ ai tỉnh dậy cũng cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, khát cháy cổ và đầu đau như búa bổ. Một cuộc khảo cứu đối với các nghiên cứu công bố năm 2000 xác nhận, những nguyên nhân gây ra các triệu chứng chính của cơn say là sự khử nước, những thay đổi về lượng hoóc môn chẳng hạn như aldosterone và cortisol, cũng như các ảnh hưởng độc hại của rượu cồn.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện bằng chứng cho thấy, hệ miễn dịch bị tổn hại và điều này có thể là nguyên nhân gây đau đầu, buồn nôn và mệt mỏi.

Thành phần đầu tiên trong 2 thành phần chính của đồ uống, ảnh hưởng tới mức độ say rất rõ ràng. Hàm lượng cồn càng cao và tốc độ uống nó càng nhanh, tình trạng say xỉn càng nghiêm trọng. Tuy nhiên, đây chỉ là hiện tượng xét trên trung bình.

Cùng lượng rượu cồn không phải lúc nào cũng gây ra mức độ say như nhau ở mọi người. Nhiều người cho biết, họ không hề bị say và không ai thực sự biết tại sao. Trong một nghiên cứu đối với những người Hà Lan trẻ tuổi đang đi nghỉ mát, gần 1/3 số người uống ít nhất 12 đơn vị rượu cồn (tương đương 4 cốc vang 250ml) đã không bị say xỉn.

Trộn lẫn các đồ uống không nhất thiết làm tăng tổng lượng cồn hấp thụ, ngoài trừ trường hợp cocktail. Nếu kết hợp 3 hay 4 loại rượu mạnh cùng các thành phần khác, hậu quả cuối cùng của người uống tất cả chúng một lúc có thể là đầu đau như búa bổ và cổ họng khô rát.

Ngoài ethanol kích hoạt việc ngộ độc, các thành phần then chốt khác tác động đến cơn say là "chất đồng loại" như cách gọi trong ngành công nghiệp sản xuất đồ uống. Đây là những chất khác sản sinh trong quá trình lên men, chẳng hạn như axeton, acetaldehyde, dầu rượu tạp và tanin - chất được biết đến nhiều nhất với khả năng tạo màu sẫm và một phần hương vị của đồ uống. Chẳng hạn như, rượu whisky ngô chứa lượng chất đồng loại nhiều gấp 37 lần so với rượu vodka.

Để tìm hiểu ảnh hưởng của những chất này đối với mức độ say xỉn, các nhà nghiên cứu Mỹ đã tuyển lựa những sinh viên đại học có tửu lượng tốt. Vào các đêm khác nhau, những người tình nguyện được cho uống rượu ngô với cola, rượu vodka với cola hoặc giả rượu chứa cola với một loại nước khoáng có hương vị, pha thêm vài giọt rượu ngô hoặc vodka để khiến chúng như rượu thật. Họ uống cho tới khi đạt nồng độ 0,11g cồn/100ml hơi thở, tức là gấp 2 - 5 lần giới hạn cho phép khi lái xe, phụ thuộc vào quy định của quốc gia họ đang cư trú.

Các đối tượng nghiên cứu sau đó ngủ qua đêm tại bệnh viện và được đánh thức vào lúc 7 giờ sáng hôm sau để ăn sáng trước khi tham gia một loạt bài kiểm tra. Kết quả cho thấy, những sinh viên uống rượu ngô đánh giá cơn say của họ tồi tệ nhất, nhưng thú vị là họ vẫn thực hiện tốt các nhiệm vụ được giao, chẳng hạn như trong bài kiểm tra thời gian phản ứng.

Theo các chuyên gia, những loại rượu trong như rượu rum trắng, rượu vodka và rượu gin có xu hướng ít gây say xỉn và gây say ít nghiêm trọng hơn, vì chúng chứa lượng chất đồng loại tương đối thấp so với các loại rượu cồn sẫm màu.

Chưa có nhà khoa học nào tiến hành một nghiên cứu cân bằng, trong đó mọi người ngẫu nhiên được yêu cầu uống bia, rồi đến rượu vang hay vang rồi đến bia. Tuy nhiên, các chuyên gia đã rút ra kết luận dựa vào đánh giá sức mạnh của những loại đồ uống này. Bia chỉ mạnh bằng 1/3 - 1/2 rượu vang, vì vậy uống bia trước đồ uống có cồn nặng hơn sẽ ít bị ngộ độc hơn và nhiều khả năng sẽ tránh được tình trạng say bí tỉ.

Nếu ai đó bắt đầu bằng rượu vang hoặc rượu mạnh, khả năng phán đoán của họ có thể bị sút kém, khiến họ uống rượu cồn nặng hơn về sau. Hiệnđã có bằng chứng chắc chắn về việc, mọi người thường không giỏi đánh giá về tình trạng say của bản thân. Ở mức độ thấp, mọi người thường đánh giá quá cao lượng cồn trong máu, nhưng sau vài chén rượu hoặc cốc bia, họ bắt đầu đánh giá thấp chỉ số này.

Vì tất cả các lí do trên, theo các chuyên gia, không thể đổ lỗi cơn say cho việc trộn lẫn các loại đồ uống có cồn. Sự say xỉn rốt cuộc có thể do lượng chất đồng loại cao trong đồ uống hoặc việc uống quá nhiều. Giới khoa học cũng đã xem xét cả cách giải say rượu bia và Tạp chí Y học Anh từng cho đăng tải kết quả khảo cứu đối với hàng loạt thử nghiệm, từ cây borage, artichoke tới quả lê gai năm 2005. Tin buồn đối với các đệ tử lưu linh là, không có cách nào trong số này thực sự hiệu quả. 

8 điều về khả năng "chăn gối" của phụ nữ gần như không ai biết

Dưới đây là những điều phụ nữ nên biết, nhưng thường không được bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn về cách khắc phục những trục trặc trong chuyện chăn gối của họ.

TS Lauren Streicher, một chuyên gia sản phụ khoa uy tín của Mỹ, tác giả của 2 cuốn sách y học về sức khỏe, khả năng tình dục của phái yếu nhan đề "Love Sex Again" và "The Essential guide to hysterectomy", đã tiết lộ những điều phụ nữ nên biết, nhưng thường không được bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn về cách khắc phục những trục trặc trong chuyện chăn gối của họ.

Theo khảo sát của TS Streicher, không nhiều phụ nữ có thói quen đi khám phụ khoa định kỳ để phát hiện sớm và kịp thời những bất thường đối với sức khỏe sinh sản và khả năng tình dục của họ. Đa số chị em cũng ngại bày tỏ với bác sĩ các lo lắng thầm kín về "chuyện ấy" nên dễ bị bối rối và mắc sai lầm khi gặp trục trặc trong đời sống tình dục.

"Có một thực tế là, phụ nữ không hỏi bác sĩ về tình dục và các bác sĩ cũng không hỏi bệnh nhân của họ về chuyện đó ... Trong khi đó, chu kỳ tình dục ở phụ nữ phức tạp hơn nhiều so với ở nam giới. Vì vậy, có thể tồn tại rất nhiều vấn đề dẫn tới chức năng tình dục kém ở phái yếu và chúng có thể đòi hỏi các cách chẩn đoán và trị liệu khác nhau", tiến sĩ Jenn Ashton, đồng nghiệp của bà Streicher, nhấn mạnh.

TS Jenn Ashton nói thêm rằng, 40 - 50% nữ bệnh nhân đến gặp bà vì bị đau rát khi "quan hệ" và có ham muốn tình dục thấp. Chuyên gia này nói, thông qua cuốn sách tư vấn mới, bà Streicher đã đúc kết một số điều các bác sĩ thường không nói với bệnh nhân nữ về "chuyện ấy" như sau:

1. Các chị em có thể thuê "huấn luyện viên riêng" cho cơ quan sinh dục của họ. Liệu pháp điều trị vùng xương chậu có thể tăng cường sức mạnh của các cơ để khiến việc giao hợp ít đau đớn hơn và có thể mang tới "sức mạnh tăng cường ham muốn" như các bài tập kegel.

2. Tình trạng khô âm đạo có thể được giải quyết bằng các giải pháp an toàn và hiệu quả, ngoài cách dùng chất bôi trơn. Các sản phẩm dựa vào hoóc môn estrogen thực tế có khả năng đảo ngược sự teo mòn âm đạo.

3. Việc mất khả năng kiềm chế tấn công khoảng 30% phụ nữ. "Phụ nữ có thể ho hay hắt xì hơi và són tiểu. Một số phát hiện, họ tiểu tiện khi 'cậu nhỏ' đang ở trong âm đạo hay khi họ đang 'lên đỉnh'. Điều này trở thành nỗi ám ảnh, khiến họ lảng tránh chuyện ấy", tiến sĩ Pelvic viết. Tuy nhiên, theo chuyên gia này, liệu pháp điều trị vùng chậu và thiết bị rung động xoa bóp có thể giúp cải thiện tình trạng này. Một số trị em thậm chí có thể vượt qua rắc rối này nhờ kích thích âm vật.

4. Phụ nữ khuyết tật vẫn có thể được tận hưởng cuộc "yêu" thỏa mãn.

5. Phụ nữ độc thân, không có bạn tình cũng có nhu cầu "chuyện ấy" như bao bạn đồng giới "có đôi, có cặp" khác. Bà Streicher đề xuất giải pháp an toàn cho nhóm đối tượng này là sử dụng đồ chơi tình dục.

6. Bệnh nhân ung thư vẫn có thể tiếp tục thú vui chăn gối. Như chúng ta đã biết, căn bệnh ung thư xương chậu, ung thư ruột cùng quá trình hóa trị liệu hoặc xạ trị có thể hủy hoại đời sống tình dục của một phụ nữ. Dẫu vậy, theo tiến sĩ Streicher, các bác sĩ có thể giúp họ bằng cách kê dùng những loại biệt dược estrogen và điều trị tại chỗ ở âm đạo.

7. Bệnh tiểu đường có thể gây tổn hại thần kinh, dẫn đến việc tước bỏ khả năng "lên đỉnh" của phái yếu. Các thiết bị rung, dược thảo dùng tại chỗ và thậm chí y cụ hút trong thử nghiệm lâm sàng có khả năng khắc phục tình trạng này.

8. Các bệnh da liễu thông thường sẩn phẳng ở "vùng kín" có thể khiến đau đớn trong khi quan hệ tình dục đau đớn. Tuy nhiên, hiện tượng này có thể được khắc phục bằng các loại kem bôi làm dịu. 

Những sai lầm không nên thử với sex

Đôi khi vô tình, bạn đã có những sai lầm về sex. Những sai lầm ấy không những làm việc ân ái giảm đi hứng thú mà nó còn khiến sức khỏe của bạn cũng bị đe dọa.

"Nhập cuộc" ngay sau khi ăn tối xong sẽ làm cho "cuộc yêu" của bạn khó sung mãn. Điều này sẽ dẫn đến các triệu chứng chóng mặt, buồn nôn. và làm cho bạn có cảm giác căng thẳng và cũng có thể dẫn đến tình trạng viêm ruột thừa cấp tính.

Để có một khúc dạo đầu mỹ mãn, bạn không nên quá vội vàng. Bạn cứ tưởng tượng chuyện ấy là một môn thể thao. Khi nào cảm thấy sẵn sàng thì bạn hãy "vào cuộc".

Sex để kết thúc một trận cãi nhau

Nhiều người hay dùng sự dịu dàng của cơ thể để giải quyết những xung đột về tình cảm. Sau khi cãi nhau, bạn đang mang rất nhiều tâm trạng như buồn, lo lắng, suy nghĩ hay sự sợ hãi. Và niềm say mê về chuyện đó trong hoàn cảnh này sẽ rất khó phát sinh.

Nếu quan hệ trong tâm trạng xấu như thế này, dễ dẫn đến hiện tượng lãnh cảm, nhất là đối với phụ nữ. Cảm giác trong "cuộc yêu" này chỉ là miễn cưỡng hoặc oán hận.

Cho nên, sau khi xung đột, hai bên cần nhìn nhận lại mình. Cùng giãi bày những tâm sự, suy nghĩ cho nhau. Và khi đã cảm thông, cảm xúc "yêu" sâu lắng, bạn bắt đầu "vào cuộc" vẫn chưa muộn.



Ân ái khi cả hai đang rất mệt mỏi

Theo một thống kê gần đây, trường hợp này thường xuyên diễn ra với dân văn phòng. Khi mệt mỏi, cơ thể kiệt sức, sẽ rất khó khăn trong việc lên đỉnh. Khi quan hệ trong trạng thái này, phản ứng cơ thể chậm, mất đi sự nhạy cảm của các điểm nhạy cảm.

Điều tốt nhất khi mệt mỏi là bạn nên ngủ một giấc thật ngon, và làm "chuyện ấy" buổi sáng sẽ rất thú vị, còn tốt hơn cả tập thể dục đấy bạn nhé.

Dạo đầu dưới vòi hoa sen

Nhiều cặp đôi thường xuyên "đổi gió" bằng màn dạo đầu dưới vòi hoa sen. Và màn dạo đầu này có khi kéo dài hàng chục phút. Trong thực tế, trước khi "yêu", nếu tắm nước ấm lâu hơn 5 phút sẽ làm cho thể chất của bạn bị tiêu hao rất nhiều. Và thời gian "yêu" sẽ không duy trì được lâu.

Bên cạnh đó, dưới sự tác động của nước ấm, cơ thể bạn dần đi vào trạng thái nghỉ ngơi. Nếu nhanh chóng "nhập cuộc" thì bạn sẽ rất căng thẳng. Điều này sẽ có hại cho bộ phận sinh dục, cũng như gây thiệt hại cho tim và các sợi cơ của bạn.

Mặt khác, sự nhạy cảm của các bộ phận sinh dục nữ sẽ giảm, khó có được khoái cảm và rất khó khăn trong việc "lên đỉnh". Vì vậy, nếu muốn dạo đầu bằng cách này, bạn nên kiểm soát ít nhất 5 phút, để duy trì "cuộc yêu" thật mĩ mãn nhé.

Dùng rượu để kích thích

Nhiều đôi tình nhân đã dùng rượu để tăng phần lãng mạn cũng như kích thích ham muốn. Thực tế, sau khi uống rượu, hệ thống não sẽ bị kích thích, ham muốn của bạn sẽ bị giảm bớt. "Cậu bé" sẽ rất khó cứng cáp, và sẽ xảy ra rất nhiều hệ lụy như là xuất tinh sớm và thời gian yêu sẽ bị rút ngắn.

Uống rượu trước khi "yêu", làm suy yếu khả năng sản xuất testosterone (hormone giới tính) của nam giới. Bên cạnh đó sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. Vì vậy, cho dù champagne, rượu mạnh, hay bia, bạn cũng đừng nên dùng làm chất kích thích cho màn dạo đầu của mình nhé.



Sex cùng phim đen

Nghiên cứu mới nhất cho thấy, nếu bạn dùng phim đen để kích thích ham muốn của mình lên cao, sẽ làm cho não bộ thường xuyên ở trong trạng thái thiếu oxy. Bạn sẽ cảm thấy chóng mặt trong mỗi lần quan hệ với ham muốn luôn duy trì cao như vậy.

Điều này sẽ dẫn đến rất nhiều hệ lụy như giảm hiệu suất "yêu", khả năng kiểm soát trong chuyện đó giảm. Bạn có thể duy trì "cuộc yêu" bắt đầu bằng những nụ hôn để tận hưởng sự sung sướng một cách tự nhiên nhất. 

Sứa biển: Ngon nhưng phải đề phòng

Đang vào mùa thu hoạch sứa biển, một món ăn ưa thích trong những ngày hè nóng nực, phòng Giám sát Ngộ độc thực phẩm, Cục An toàn thực phẩm, đã có những khuyến cáo về ngộ độc nếu không chế biến đúng cách:

Sứa là động vật không có xương sống, sống ở biển hay những nơi nước mặn. Sứa còn sống chứa nhiều độc tố và khi chạm phải, con người sẽ dị ứng.

Độc tố của sứa biển, thường tập trung ở các xúc tu, chúng sử dụng các tế bào châm được gọi là nematocyst. Các tế bào này đều rất nhỏ và có độc. Một số loài sứa có đến hàng triệu nematocyst trong xúc tu, được sử dụng khi sứa bắt mồi và tự bảo vệ. Khi bị sứa cắn, các độc tố này sẽ ngấm qua da người xâm nhập vào cơ thể, nếu nhẹ, nạn nhân chỉ có phản ứng ngoài da, tại chỗ nổi rát, mẩn đỏ và ngứa nhiều. Toàn thân chỉ cảm thấy khó chịu, không nên quá lo lắng.

Ở thể nặng có thể gây đau đầu, tức ngực, tím tái, vã mồ hôi, khó thở, buồn nôn, nôn khan, đau bụng và tiêu lỏng nhiều lần, mạch nhanh, nhỏ, huyết áp tụt... Ở thể tối cấp, tai biến xảy ra tức thì sau khi độc tố của sứa biển xâm nhập vào máu nạn nhân.

Nạn nhân nôn nao, nhức đầu, tức ngực, tím tái, vã mồ hôi, khó thở nhanh, buồn nôn, nôn khan, đau bụng và tiêu lỏng nhiều lần, mạch nhanh, nhỏ, huyết áp tụt. Nạn nhân đi vào trạng thái lơ mơ, nhiều khi co giật, có thể hôn mê cần đưa ngay vào bệnh viện để chông sốc phản vệ.

Ở thể cấp hay bán cấp, sau chừng 15 phút chạm phải sứa, nạn nhân ngứa ở bàn tay, bàn chân, trên da nổi ban đỏ từng vùng, nổi mày đay toàn thân, phù quineke ở mắt, môi, mặt, thanh quản nên ngạt thở, mạch nhanh, yếu. Tim đập nhanh đều, huyết áp hạ thấp, ho khan, khó thở khò khè. Thanh quản phù gây khó thở. Nạn nhân buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, chảy nước mắt, chảy nước mũi, vã mồ hôi. Đây là biểu hiện sốc phản vệ, cần đưa ngay vào bệnh viện chống sốc.

Sứa biển được người dân sử dụng khá phổ biến để chế biến một số món như gỏi, nộm sứa, lẩu, canh, bún sứa... nhưng tuyệt đối không sử dụng sứa biển tươi (chưa qua chế biến) làm thức ăn, làm gỏi ăn sống, đặc biệt không sử dụng sứa (kể cả sứa đã qua chế biến) làm thức ăn cho trẻ em.

Chỉ sử dụng sứa biển đã qua chế biến đúng cách. Quá trình chế biến sứa tươi phải được ngâm qua 3 lần trong nước muối và phèn, khi nào thịt sứa sẽ chuyển sang mầu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt thì mới đem sử dụng để chế biến làm thức ăn. 

Một số bài thuốc Đông y trị chứng viêm loét miệng

Viêm loét miệng là chứng khẩu cam bao gồm nhiệt miệng, nhiệt lưỡi, xuất hiện trên niêm mạc các vết loét đỏ, sưng đau, nặng có thể có mủ. Những người mắc bệnh này thường có cảm giác đau nóng rát nhất là khi gặp thức ăn mặn, chua cay, miệng hôi, người cảm giác nóng hay sốt nhẹ, nước tiểu màu vàng, đại tiện táo, lưỡi đỏ. Dưới đây là một số bài thuốc giúp điều trị chứng viêm loét miệng bạn nên tham khảo.

Mạch môn, những vị thuốc trị chứng viêm loét miệng

Đông y cho rằng bệnh viêm loét miệng là do tỳ vị bị bốc hỏa độc, nhiệt độc gây nên (tỳ vị bị nóng) hoặc người bị âm hư sinh nội nhiệt làm hư hỏa bốc lên gây lở loét ở miệng lưỡi.



Đậu đen.

Một số bài thuốc chữa bệnh:

Bài 1: Hoàng liên 10g, hoàng bá 10g, cỏ mực 20g, rau má 20g, tang diệp 16g, sài hồ 12g, cam thảo đất 16g, thục địa 12g, trúc diệp 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần. Dùng liên tục 5 ngày.

Bài 2: Gạo tẻ 100g nấu thành cháo, sau cho bột cát căn 50g vào nấu chín thành cháo ăn trong ngày. Dùng 3 - 5 ngày.

Bài 3: Bí ngô 150g, đậu đen 30g, hạt sen 25g, gạo tẻ 50g, gạo nếp 20g, đường kính vừa đủ. Bí ngô gọt bỏ vỏ thái miếng. Đậu đen và hạt sen rửa sạch. Gạo nếp, gạo tẻ đãi sạch. Cho tất cả vào nồi, đổ nước hầm cho chín kỹ, đậu đen và hạt sen chín mềm, cho đường vào, thêm 2 - 3 lát gừng đập dập vào quấy đều là được. Múc ra bát ăn nguội. Dùng 3 - 5 ngày.



Bí ngô.

Bài 4: Sa sâm, mạch môn, ngọc trúc, huyền sâm, hoàng bá, mỗi vị 12g. Sinh địa, cỏ nhọ nồi mỗi vị 16g, đan bì, trí mẫu, mỗi vị 8g, cam thảo 4g. Tất cả sắc lấy nước thuốc uống ngày 1 thang, chia 2 - 3 lần trong ngày. Mỗi đợt uống từ 5 - 10 thang liền (một liệu trình), nghỉ vài ngày mỗi đợt lại uống đợt khác, uống 2 - 3 đợt.

Bài 5: Tế tân 4g, đinh hương 10 - 15 cái, cam thảo (xé tơi) 6g. Cho vào bình kín (để tránh làm bay mất tinh dầu), hãm với nước sôi khoảng 15 - 20 phút rồi gạn lấy nước để nguội và lấy ngậm từng ngụm một lưu giữ trong miệng chừng 2 - 4 phút.

Bài 6: Sinh địa, lô căn mỗi thứ 20g, ngọc thông 6g, trúc diệp, ngọc trúc, huyền sâm, tri mẫu, mỗi vị 12g, thạch cao 40g, thăng ma 8g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2 - 3 lần uống trong ngày, cần uống 3 - 5 thang. Sau đó có thể sử dụng lại hai ba đợt nữa cho dứt bệnh, chống tái phát.

Nếu viêm loét miệng lưỡi trở thành mạn tính (nghĩa là từng đợt rồi tái phát hay có thể bị liên tục kéo dài) cần được thăm khám toàn diện để có phương pháp điều trị thích hợp, triệt để.

Bộ Y tế còn chờ... số đẹp?

7000 ca mắc bệnh, hơn 100 trẻ tử vong do mắc bệnh sởi, không phải là dịch thì là cái gì?

  

"Sự bất quá tam" là thành ngữ chỉ việc gì đã làm lại đến ba lần mà không xong thì nên thôi. Hoặc đã làm một lần mà chưa được thì nên thử lại hai, ba lần. Lời khuyên trên dựa vào tích chuyện trong "Tam Quốc diễn nghĩa" nói chuyện Lưu Bị ba lần đến lều cỏ cầu Khổng Minh giúp việc cho mình.

Chẳng phải nói tích cũ để mua vui mà tôi muốn nói đến bà Bộ trưởng Bộ Y đã ba lần "thất sủng" trước niềm tin của dân chúng.

Lần thứ nhất, bà đã bỏ qua không đến bệnh viện Hướng Hóa cách chỗ bà đứng làm lễ động thổ một công trình nhỏ vài chục cây số để chia sẻ nỗi đau với ba bà mẹ mới mất con do tiêm phòng, đồng thời khẩn trương tìm hiểu nguyên nhân của nó mà xử lý tình huống. Vì rằng, việc tiêm phòng đang diễn ra với hàng triệu đứa trẻ khắp cả nước.



Dịch sởi đang tràn lan cả nước (ảnh internet)

Lần thức hai, khi vụ chết người ở thẩm mĩ viện Cát Tường xảy ra, dân chúng phẫn nộ vì y đức xuống đáy nên đã "ầm ầm đòi bà từ chức". Mặc dù "nước mắt ngắn dài" trước mặt báo giới với những lời hoa mỹ về y đức, về tinh thần trách nhiệm, v.v... Nhưng cũng phải đến hơn chục ngày sau, bà mới "vi hành" đến nhà nạn nhân Lê Thị Thanh Huyền để động viên, chia sẻ, mà xem ra chuyến đi cũng chỉ để đối phó với "búa rìu" dư luận mà thôi.

Và lần này - lần thứ ba, dịch sởi hoành hành, đã có hơn một trăm trẻ tử vong, trong đó ngót một nửa là chết ngay một bệnh viện trung tâm - cách nơi bà làm việc chỉ trên dưới 2km: Bệnh viện Nhi Trung ương. Người ta càng thất vọng hơn nữa khi mà trong lúc Bộ Y tế nói chỉ mới hơn "hai mươi trẻ em tử vong" thì thực tế đã có tới 108 đứa trẻ xấu số qua đời và hàng ngàn đứa khác mắc bệnh! Trong khi đó, bà Bộ trưởng Y tế vẫn ung dung chỉ đạo dập dịch từ... phòng lạnh. Mãi đến khi Phó thủ tướng thị sát vùng tâm dịch sởi, phát hiện ra tình hình tồi tệ khiến hàng triệu người lặng đi thì một ngày sau bà Tiến mới tới nơi. Tôi cũng không thể tự giải thích được vì sao người ta lại giấu cả sự thật về số lượng trẻ chết.

Còn nhớ, chỉ cách đây không đầy một tuần, bà Bộ trưởng Y tế vừa còn hùng hồn hứa trước Quốc hội rằng sẽ nỗ lực giảm thiểu trì trệ, tiêu cực ngành y, rằng từng bước hạn chế tiêu cực, rằng Bộ sẽ chỉ đạo sát sao hơn nữa,... thì hôm nay lại đang chứng minh rằng, dường như chính cái ghế của bà mới là vị trí cần "cải tổ trì trệ" trước tiên. Thực tế thì cả một lực lượng y tế hùng hậu giúp việc cho lãnh đạo Bộ Y tế dường như đã "thua trắng" trước vài dòng chữ trên mạng xã hội Facebook của một bác sĩ mà Phó Thủ tướng đọc được.



ư luận đang băn khoăn tự hỏi lý do gì mà Bộ Y tế còn chưa công bố dịch sởi trên toàn quốc? Phải chăng con số hàng trăm trẻ tử vong và mắc bệnh kia còn quá ít và chưa phải là "số đẹp"?

(ảnh minh họa)

Dưới góc độ y đức, chắc không mấy ai nghi ngờ mong muốn cứu người của bà Bộ trưởng. Nhưng dưới góc độ quản lý nhà nước, người ta có quyền nghi ngờ năng lực điều hành, sự quyết liệt, quyết đoán nhanh trước những tình huống đặc biệt của một "tư lệnh ngành". Điều đáng lo ngại là, ở cương vị tư lệnh ngành trị bệnh cứu người, sự thiếu quyết đoán, quyết liệt sẽ dẫn đến những hậu quả đáng tiếc về sinh mạng con người.

Còn nhớ, khi virus H5N1 mới xuất hiện ở Mỹ rồi Trung Quốc, chỉ vài ca tử vong mà khiến cả thế giới vào cuộc khẩn trương, quyết liệt. Còn bây giờ, trước dịch bệnh sởi bùng phát, ngay cả vị Trưởng đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam Takeshi Kasai đã có lời nhắc: "Theo tôi, điều quan trọng tôi muốn nhấn mạnh ở đây là Bộ Y tế nên đặt tình trạng sởi hiện nay vào tình huống khẩn cấp và nghiêm trọng và họ cần phải nỗ lực hết sức để kiểm soát được tình trạng này." Ông còn cho biết: "Theo Tổ chức Y tế Thế giới chỉ cần 3 ca bệnh thôi là chúng tôi đã có thể công bố được thành dịch". Nhưng hệ thống y tế Việt Nam vẫn "bình chân như vại", coi như "chưa khẩn cấp", chưa cần công bố dịch.

Dư luận đang băn khoăn tự hỏi lý do gì mà Bộ Y tế còn chưa công bố dịch sởi trên toàn quốc? Phải chăng con số hàng trăm trẻ tử vong và mắc bệnh kia còn quá ít và chưa phải là "số đẹp"?

Cuối cùng, người dân hoàn toàn có quyền đặt câu hỏi rằng, có nên 'ký gửi' sinh mạng của mình cho một vị "tư lệnh" ngành Y như vậy không? 

Khuyến cáo biện pháp phòng chống dịch sởi

Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) Trần Đắc Phu cho biết: Sởi là một bệnh dễ lây qua đường hô hấp. Nếu trẻ chưa có miễn dịch với sởi lại tiếp xúc với trẻ mắc sởi thì nguy cơ lây bệnh rất cao, gần như 100%. Tất cả trẻ bị nhiễm với virút sởi đều có biểu hiện lâm sàng. Chính vì thế, nếu trẻ có dấu hiệu mắc bệnh nào đó trong đó có cả mắc sởi, người dân nên khám trước ở tuyến cơ sở để được hướng dẫn điều trị hợp lý chứ không nên đến thẳng lên bệnh viện tuyến Trung ương.

Bệnh viện Nhi Trung ương tấp nập bệnh nhi đến khám và nhập viện. Ảnh: Dương Ngọc/TTXVN

Thực tế hiện nay, các bệnh viện tuyến tỉnh, huyện có đủ năng lực điều trị bệnh sởi và có đủ giường bệnh để thực hiện việc cách ly, phòng chống lây nhiễm, hạn chế tối đa nguy cơ lây nhiễm trong bệnh viện. Bộ Y tế đã chỉ đạo các bệnh viện không chuyển các bệnh nhân lên tuyến trên để tránh các trẻ em bị mắc các bệnh khác mà không bị mắc sởi sẽ dễ bị lây nhiễm sởi khi tiếp xúc với bệnh nhân sởi (kể cả ngay từ phòng khám bệnh chứ chưa cần vào điều trị trong bệnh phòng). Các trẻ em mắc sởi nhẹ chỉ cần điều trị tuyến dưới nếu lên tuyến trên dễ mắc các bệnh truyền nhiễm khác nặng hơn vì tuyến trên bao giờ cũng có bệnh nhân nặng và nguy hiểm.

Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) khuyến cáo: Để chủ động phòng chống bệnh sởi cho trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh cần chủ động đưa toàn bộ trẻ trong độ tuổi tiêm chủng từ 9 - 24 tháng tuổi chưa được tiêm hoặc tiêm chưa đủ mũi vắcxin sởi đến các cơ sở tiêm chủng để được tiêm phòng vắcxin sởi theo Kế hoạch tiêm vắc xin phòng chống dịch sởi và tiêm vét vắcxin sởi. Đối với các trẻ trong độ tuổi tiêm chủng, cần đưa trẻ đến các cơ sở tiêm chủng để được tiêm đầy đủ, đúng lịch đối với các loại bệnh có vắcxin dự phòng, trong đó có vắcxin sởi. Khi phát hiện có các dấu hiệu sốt, ho, chảy nước mũi, phát ban, phụ huynh cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế sớm để kịp thời khám, điều trị phòng các biến chứng và diễn biến nặng của bệnh sởi.

Bệnh sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virút sởi gây ra, dễ lây lan và có thể gây thành các vụ dịch lớn. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm tai giữa, viêm phổi, tiêu chảy, khô loét giác mặc, viêm não dễ dẫn đến tử vong.

Hiện nay, Bệnh viện Nhi Trung ương đang trong tình trạng quá tải bệnh nhi điều trị bệnh sởi và các bệnh về hô hấp. Trước thực trạng đó, lãnh đạo Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng quá tải về bệnh sởi là do vượt tuyến theo tâm lý, gia đình nào cũng mong muốn con mình được điều trị tốt nhất.

Tuy nhiên, vào thời điểm này, các cha mẹ nên lưu ý phòng tránh lây bệnh và giữ an toàn cho con trẻ bằng cách khi thấy trẻ có các biểu hiện của bệnh sởi, bệnh về hô hấp không nhất thiết phải đưa ngay trẻ đến các Bệnh viện Trung ương, mà hãy đến cơ sở y tế ở tuyến dưới để được chẩn đoán và hướng dẫn chăm sóc trẻ. Điều quan trọng nhất là vệ sinh tốt và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ, đặc biệt là bổ sung các vitamin... Nếu tình trạng của trẻ diễn biến nặng, cần đến sự chăm sóc đặc biệt, sự điều trị thăm khám ở trình độ cao có sự hỗ trợ của máy móc hiện đại thì cha mẹ mới nên đưa trẻ lên tuyến Trung ương.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, sởi là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong ở trẻ nhỏ. Riêng trong năm 2012 đã ghi nhận 122.000 trường hợp tử vong. Ước tính mỗi ngày có khoảng 330 trường hợp và mỗi giờ có khoảng 14 trường hợp tử vong do sởi trên phạm vi toàn cầu. 

Giúp bà bầu hạ sốt an toàn

Sốt cao khi mang thai có thể gây ra những ảnh hưởng xấu tới mẹ bầu và em bé, những biện pháp dưới đây sẽ giúp mẹ bầu hạ sốt an toàn mà không cần dùng thuốc.

Việc đầu tiên cần làm khi chăm sóc bà bầu hạ sốt an toàn là để bà bầu trong môi trường thoáng mát, thay ít y phục, dùng khăn ướt lau mát khắp người, giúp tăng thải nhiệt qua da



Một số trường hợp bệnh nhân khi sốt lại kèm cảm giác ớn lạnh, đôi khi lạnh run và muốn ủ ấm, do đó cần phải lau mát là tốt nhất



Mở các cửa cho thông thoáng mát, không khí mát mẻ sẽ giúp chăm sóc bà bầu hạ sốt an toàn nhanh chóng, nhưng cần tránh gió lùa không tốt cho sức khỏe do sức đề kháng ở bà bầu rất yếu



Dùng thuốc xịt mũi: Các loại thuốc xịt có chứa kháng thể histamin, sau khi sử dụng 2, 3 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả khác biệt. Việc giảm viêm ở xoang mũi sẽ giúp bà bầu thở dễ hơn, hạ sốt nhanh hơn



Liên tục dùng nhiệt kế kiểm tra để kiểm soát được nhiệt độ của cơ thể bà bầu



Ăn uống đủ chất, nhiều dinh dưỡng, nên ăn thức ăn dạng lỏng, dễ tiêu hóa, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ



Bạn không nên chủ quan việc bà bầu bị sốt. Trước và trong khi mang thai, cần có biện pháp ngăn ngừa một cách thích hợp nhất. Điều quan trọng nhất là khi trời thay đổi thời tiết, trở lạnh, bà bầu nên mặc áo ấm và hạn chế đi mưa



Khi ngủ, để phòng thoáng đãng, không nên bật quạt quá lạnh



Kiểm tra thai thường xuyên để biết con có an toàn hay không. Thường xuyên ăn gừng, tỏi để tăng sức đề kháng cho cơ thể



Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây để bù đắp lại phần mất nước 

Chữa cảm cúm với mùi tàu

Rau mùi tàu thường được sử dụng làm gia vị giúp ngon miệng, tiêu hóa tốt. Là cây thảo sống hàng năm hay vài năm, có thân mọc đứng, phân nhánh ở ngọn, cao 15 - 50 cm.

Lá mọc sát đất thành hình hoa thị ở gốc, có phiến mỏng, thuôn, hình mũi mác, thon hẹp lại ở gốc, mép có răng cưa, hơi có gai. Lá ở thân càng lên càng ngắn, nhỏ dần, có nhiều răng cưa và gai sắc hơn. Hoa màu trắng lục, mọc thành tán. Quả hình cầu, hơi dẹp, có vẩy. Toàn cây có tinh dầu, nên có mùi thơm. Rau mùi tàu chứa nhiều protid, glucid, cellulose, calcium, phosphor, sắt, vitamin B1 và vitamin C.

Cây mọc hoang và trồng bằng hạt nơi ẩm ướt. Để làm thuốc dùng toàn cây rau mùi (tươi hay phơi khô), thu hái quanh năm. Theo y học cổ truyền, rau mùi tàu có vị cay hơi đắng, thơm, tính ấm, có tác dụng sơ phong thanh nhiệt, kiệm tỳ, hành khí tiêu thũng, giảm đau.



Rau mùi tàu là gia vị thơm ngon, giúp tiêu hóa tốt

Một số bài thuốc theo kinh nghiệm

Bài 1: Chữa cảm cúm: Rau mùi 40g, gừng tươi 3 lát, ngải cứu và cúc tần mỗi thứ 20g. Rửa sạch, thái nhỏ, gừng đập dập. Tất cả cho vào ấm sắc với 500ml nước, đến khi còn 100ml thì đổ ra, uống nóng, mỗi ngày 2 lần. Sau khi uống, nằm trong chăn ấm để cho ra mồ hôi, rồi lau khô người.

Bài 2: Chữa cảm mạo: Mùi tàu khô 10g, cam thảo đất 6g. Rửa sạch đổ vào ấm với 300ml nước, đun sôi trong khoảng 15 phút, rồi chia làm 3 lần, uống trong ngày.

Hoặc có thể lấy 20g rau mùi tàu rửa sạch, thái khúc, 30g thịt bò băm nhỏ, vài lát gừng tươi. Đem nấu chín với 400ml nước. Món này ăn nóng. Khi ăn cho thêm ít hạt tiêu.

Bài 3: Chữa hôi miệng: Lấy 1 nắm rau mùi tàu, rửa sạch, sắc đặc, cho thêm vài hạt muối, khuấy tan, dùng để ngậm và súc miệng nhiều lần trong ngày. Sau khoảng 5 - 6 ngày, miệng sẽ bớt mùi hôi.

Bài 4: Chữa đầy hơi, bụng ậm ạch do ăn nhiều đạm: Rau mùi 50g, gừng tươi 3 lát đập giập. Tất cả rửa sạch sắc với 500ml nước, đến khi còn 200ml chia làm 2 lần, uống nóng, mỗi lần dùng cách nhau 3 tiếng. Dùng liền 3 ngày.

Bài 5: Chữa đái dầm ở trẻ nhỏ: Lấy mùi tàu, cỏ mần trầu, rau ngổ, mỗi thứ 20g, cỏ sữa lá nhỏ 10g, thái nhỏ, phơi khô. Cho tất cả vào nồi đổ 500ml nước sắc còn 150ml, uống sau bữa ăn tối. Dùng khoảng 5 - 10 ngày. Có thể nhắc lại liệu trình mới.

Để bài thuốc phù hợp với thể trạng của từng người mới có hiệu quả thì người bệnh cần được bắt mạch kê đơn ở cơ sở y tế có uy tín. 

Những điều cần biết để tránh có thai ngoài ý muốn .

Một tuần sau khi quan hệ tình dục, bạn thấy cơ thể mình bắt đầu có nhiều thay đổi, bạn lo sợ và tự hỏi "Liệu mình đã có thai? Làm thế nào để nhận biết mình có thai sớm nhất và an toàn nhất?"

Những người chưa chuẩn bị tâm lí cho việc có con, đặc biệt là cô gái vượt rào sớm, sẽ vô cùng hoang mang, lẫn tránh, không dám đến phòng khám. Khi đến thì cái thai đã quá lớn, việc phá bỏ thai ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này.



Để tránh mang thai ngoài ý muốn, các bạn nữ nên tích cực sử dụng các biện pháp phòng tránh:

- Khuyên "đối tác" sử dụng bao cao su. Có nhiều loại bao cao su dành cho nữ, bạn có thể tìm hiểu thêm để bảo vệ mình nếu "đối tác" không muốn sử dụng.

- Sử dụng thuốc tránh thai. Lưu ý, dùng thuốc tránh thai nhiều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến việc sinh sản sau này của bạn.

- Quan hệ vào khoảng thời gian "an toàn" trong chu kì kinh nguyệt của bạn. Trước khi có kinh 1 tuần và sau khi có kinh 1 tuần là khoảng thời gian an toàn cho việc quan hệ.

Những dấu hiệu nào báo cho bạn biết bạn có thể có thai?

- Mất kinh. Đối với người có chu kì kinh nguyệt đều đặn thì mất kinh từ 10 đến 15 ngày liên quan mật thiết đến việc mang thai.

- Đi tiểu nhiều. Khi có thai, thể tích tử cung tăng lên chèn ép bàng quang và chức năng thận cũng tăng khiến bạn đi tiểu nhiều lần.

- Bầu vú thay đổi. Bầu vú căng to, tức ngực, đầu núm vú nhạy cảm, nổi hột, sẫm màu trong nhiều ngày.

- Tình trạng sức khỏe. Nhiệt độ cơ thể tăng cao, cảm thấy nóng bức nhiều ngày. Vị giác thay đổi.

Làm thế nào để nhận biết mình có thai trong thời gian sớm nhất?

Có nhiều cách để xác định mình có thai hay không như thử máu, thử nước tiểu, siêu âm, khám sự thay đổi của tử cung, ... trong đó, que thử thai là biện pháp sớm nhất (chỉ 10 ngày sau khi giao hợp) và chính xác nhất (trên 97%) để xác định bạn có thai hay không.



Que thử thai là biện pháp xác định bạn có thai hay không sớm nhất

Để que thử thai cho kết quả chính xác nhất, bạn phải đảm bảo các điều kiện khi thử thai:

- Sử dụng que thử thai chính hãng, thương hiệu quen thuộc, đặc biệt tin dùng các loại que thử thai đã có mặt trên thị trường nhiều năm như Quickstick.

- Kiểm tra que thử thai còn hạn sử dụng, không bị bong tróc bao bì, có đầy đủ dụng cụ gồm que và chén nhựa trong bao nhôm.

Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng:

- Lấy nước tiểu khoảng ¼ đến 1/3 chén nhựa.

- Nhúng que thử theo chiều mũi tên, vừa đúng vạch quy định.

- Rút que ra sau khi vạch màu hồng trên que xuất hiện.

- Đọc kết quả trong vòng 5 phút. Nếu vạch màu hồng thứ hai xuất hiện dưới vạch đầu tiên tức là bạn đã có thai, nếu không có thì bạn không có thai.

- Để kết quả chính xác, phải dùng que thử thai trong vòng 15 phút kể từ lúc xé bao nhôm.

- Để kết quả chính xác nhất, bạn nên thử thai vào lúc sáng sớm. Lúc đó lượng HCG được xác định dễ dàng nhất.

- Không thử thai quá sớm (trước 10 ngày) vì rất khó cho kết quả chính xác.



Làm gì khi biết mình có thai ngoài ý muốn?

- Khi biết mình có thai ngoài ý muốn, bạn cần chia sẻ điều đó với người mình tin tưởng. Họ sẽ là chỗ dựa tinh thần cho bạn, giúp bạn có quyết định sáng suốt, không rơi vào tình trạng một mình, nghĩ quẫn.

- Bạn nên đến các cơ sở tư vấn sức khỏe sinh sản để có những lời khuyên giá trị nhất.

- Nếu bạn quyết định bỏ thai, phải đến các bệnh viện, phòng khám có uy tín. Đừng vì tâm lí trốn tránh mà đến những địa chỉ lừa đảo, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của chính bản thân bạn.

Hiểu biết các biện pháp tránh thai an toàn, dấu hiệu khi mang thai và những cách thử thai sớm nhất giúp cho người phụ nữ có quyết định tốt nhất cho sức khỏe và cuộc sống của mình. 

Nguy cơ ung thư của con gái phụ thuộc tuổi cha?

Các cô con gái chào đời khi người cha ở lứa tuổi trên 30 hoặc dưới 20 tuổi có nguy cơ phát triển ung thư về sau trong đời cao hơn, theo một nghiên cứu mới.

Con gái của các ông bố trẻ dưới 20 tuổi hoặc trên 30 tuổi được phát hiện có nguy cơ ung thư cao hơn về sau trong đời. Ảnh minh họa: Alamy

Viện nghiên cứu City of Hope (California, Mỹ) đã tiến hành kiểm tra hơn 133.000 phụ nữ trên khắp nước Mỹ trong giai đoạn từ năm 1995 - 2010. Hơn 5.300 người trong số này được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, 515 người mắc bệnh ung thư buồng trứng và hơn 1.100 người bị ung thư màng trong dạ con - một dạng ung thư thành tử cung.

Nhóm nghiên cứu phát hiện, những phụ nữ có cha trẻ hơn 20 tuổi lúc họ chào đời có nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng về sau trong đời, cao gần gấp đôi những người có cha trong độ tuổi 25 - 29. Con gái của các ông bố tuổi dưới 20 cũng tăng 35% nguy cơ bị ung thư vú.

Trong khi đó, con gái của các ông bố trong độ tuổi trên 30 đối mặt với nguy cơ bị ung thư tử cung cao hơn 25% so với những bạn đồng giới có cha cuối độ tuổi 20.

Nghiên cứu trên được thực hiện tiếp sau một công trình nghiên cứu trước đó về ảnh hưởng của tuổi bố mẹ khi sinh nở đối với sức khỏe nói chung của con họ. Tuy nhiên, đây là nghiên cứu đầu tiên đặc biệt tập trung vào nguy cơ phát triển 3 loại ung thư chính, liên quan đến hoóc môn của con gái khi trưởng thành.

Mặc dù các nhà nghiên cứu không sửng sốt khi khám phá ra mối quan hệ giữa người cha lớn tuổi với việc tăng nguy cơ bệnh ung thư liên quan đến hoóc môn ở con gái, nhưng chưa có nghiên cứu nào trước đây từng hé lộ việc con gái của các ông bố trẻ tuổi, dưới 20 cũng đối mặt với nguy cơ cao hơn.

Yani Lu, người đứng đầu nghiên cứu, tuyên bố: "Phát hiện của chúng tôi cho thấy, tuổi của cha mẹ, đặc biệt tuổi của người cha, lúc thụ thai dường như gắn liền với hàng loạt tác động đến sức khỏe và sự phát triển của con cái".

Chuyên gia Lu và các cộng sự nhấn mạnh thêm rằng, mặc dù nghiên cứu đã khám phá ra sự liên quan giữa nguy cơ ung thư của con gái với tuổi của người cha, nhưng nó chưa đủ để xác định mối quan hệ nhân - quả. 

Hôi nách, thối chân, hôi miệng do đâu?

Một số người không may có mùi cơ thể gây khó chịu cho người xung quanh, được mô tả là hôi nách, thối chân hay hôi miệng. Điều này là do sự kết hợp đáng kinh ngạc giữa những hóa chất khác nhau.

Một giáo viên hóa cấp 2 người Anh đã tạo ra một bảng thiết kế đồ họa nhằm chỉ rõ các hợp chất hóa học và những mùi đặc trưng chúng gây ra ở vùng nách, miệng, chân và thậm chí cả khi chủ thể bị đầy hơi.



Như chúng ta đã biết, trong hầu hết các trường hợp, chứng hôi miệng hay hơi thở kém thơm tho là sản phẩm của các vi khuẩn trong miệng khi chúng sản sinh ra những sản phẩm thải loại và các hợp chất hóa học. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng, những "thủ phạm" chính là các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi, kể cả hyđrô sunfua bốc mùi trứng thối, methanethiol giống mùi bắp cải chua và đimetila sunfua hơi có mùi tỏi.

Ở mức độ thấp, những hợp chất trên khó phát hiện bằng mũi người. Các loại thực phẩm và đồ uống nhất định có thể làm vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn, hoặc ít nhất là dễ phát hiện hơn.

Ngoài 3 "thủ phạm" chính nói trên, hợp chất có tên gọi 3-mercapto-3-methylbutylformate sản sinh ra khi ai đó uống cà phê khiến hơi thở của anh/cô ta có mùi hôi. Mùi tỏi là do allyl metyla sunfua - một sản phẩm phân hủy từ tỏi.

Trong khi đó, việc ăn thịt với cá có thể khiến hơi thở của chúng ta bốc mùi như xác chết đang thối rữa. Điều này là vì, các vi khuẩn sản sinh những hợp chất sunfua dễ bay hơi sống dựa vào các protein và tạo ra thêm hợp chất như cadaverine hay putrescine, vốn có mùi như cá hoặc thi thể người thối rữa.



Nghiên cứu trước đây đã chứng minh được rằng, các hợp chất hữu cơ chứa sunfua được sản sinh trong hệ tiêu hóa và gây ra chứng đầy hơi. Hyđrô sunfua, methanethiol và đimetila sunfua một lần nữa vẫn là các "thủ phạm" then chốt tạo ra mùi rắm thối khi chủ nhân bị đầy hơi.



Thống kê cho thấy, có gần 1 triệu vi khuẩn ở mỗi cm2 trên vùng nách của bạn và chúng có thể gây mùi hôi nếu không được tắm, rửa sạch. Có hai hợp chất không chứa sunfua là thủ phạm gây mùi hôi ở vùng dưới cánh tay: axit 3-methyl-2-hexenoic, đặc trưng với mùi mồ hôi khó chịu và được một số chuyên gia miêu tả là giống "mùi dê", và axit 3-hydroxy-3-methylhexanoic tạo mùi thìa là Ai Cập. Một hợp chất khác có tên gọi 3-methyl-3-sulfanylhexan-1-ol cùng với các hợp chất sunfua khác dẫn đến mùi như củ hành.



Cũng giống như với nách, sự tồn tại của mồ hôi đã cung cấp môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn sinh sôi, nảy nở và sản sinh ra những hợp chất độc hại ở chân. 2 yếu tố then chốt dẫn đến đôi bàn chân có mùi hôi là axit propanoic và axit isovaleric. Trong đó, axit propanoic được mô tả là "hăng, chua và ôi", còn axit isovaleric bốc mùi "ôi và lên men". 

Thiếu nữ dáng chuẩn ăn 51 quả chuối mỗi ngày

Freelee - nữ blogger đến từ Úc khiến nhiều người bất ngờ vì chỉ ăn hoa quả để sống, cô sở hữu thân hình đẹp với kỷ lục ăn 51 quả chuối một ngày.

Theo Daily mail, một cô gái đến từ Úc đã trở nên rất nổi tiếng sau khi lập kênh tư vấn giảm cân bằng chuối trên Youtube có tên Freelee the Girl Banana. Thực đơn bữa ăn mà Freelee đưa ra cho người muốn giảm cân khá khắt khe, cô hạn chế đến mức tối đa mọi thức ăn có nhiều dầu mỡ, chất béo và tinh bột.



Thay vào đó, cô khuyến khích người xem áp dụng thực đơn mỗi bữa gồm hai quả dứa (hoặc xoài), nước cam, một ít mơ và 20 quả chuối. Freelee cam đoan với họ rằng có thể giảm đến 7kg trong vòng 1 tuần nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng này một cách nghiêm ngặt.



Nữ blogger cho biết cô ăn đến 51 quả chuối trong một ngày. Từ một cô gái có thân hình mập mạp, chẳng mấy chốc, Freelee sở hữu cơ thể săn chắc, mỏng dính như người mẫu nhờ chế độ ăn uống khắc nghiệt.



Những bữa ăn toàn trái cây của Freelee thu hút sự quan tâm của nhiều cô gái muốn giảm cân bằng phương pháp ăn chay.



Freelee chứng minh được rằng mỗi bữa ăn gồm 20 quả chuối, một cốc sinh tố dừa và vài giọt vani đã có thể cung cấp cho cơ thể đến 2.000 calo. Vì thế, chỉ ăn trái cây và uống sinh tố, bạn vẫn có thể sống ổn và có một vóc dáng hoàn hảo.



Freelee thường xuyên xuất hiện trong các video chia sẻ bí quyết ăn uống với bộ bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng săn chắc. Đây cũng là cách để cô khích lệ tinh thần người xem, khiến họ quyết tâm hơn trong việc giảm cân và giữ gìn một vóc dáng đẹp nhờ ăn kiêng khoa học.



Vóc dáng đẹp của cô gái chỉ ăn hoa quả.



Freelee thường xuyên khoe hình thể săn chắc của mình lên trang cá nhân. Cô nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.



Freelee trước và sau khi giảm cân nhờ ăn chuối.